Czerwiec w BWA Krosno zapowiada się wyjątkowo inspirująco. Zapraszamy do udziału w wydarzeniach przygotowanych przez galerię – wystawach, spotkaniach i działaniach artystycznych, które pozwalają odkrywać sztukę z różnych perspektyw. Do zobaczenia w galerii!

Biuro Wystaw Artystycznych w Krośnie zaprasza na spotkanie warsztatowe: Towarzysząc w depresji – o roli empatycznego kontaktu i o tym, jak wspierać, a nie ratować. Jak być obok osoby przeżywającej kryzys psychiczny? Jak wspierać, nie biorąc odpowiedzialności za jej samopoczucie? Gdzie przebiega granica między pomocą a ratowaniem?

Podczas warsztatów przyjrzymy się znaczeniu empatycznego kontaktu, różnicy między empatią a współczuciem oraz temu, jak budować relacje oparte na bliskości i zrozumieniu, bez przeciążania siebie emocjami drugiej osoby. Porozmawiamy także o koncepcji „ulubionej strategii” w NVC i o tym, dlaczego tak ważna jest różnorodna sieć wsparcia.

W części praktycznej będziemy ćwiczyć empatyczne towarzyszenie – słuchanie, które pomaga poczuć się naprawdę usłyszanym, oraz mówienie o własnych doświadczeniach w sposób przynoszący ulgę i większą jasność.

Termin: 12 czerwca (piątek) 2026 r., godz. 17:30

Dla kogo? Dla młodych osób (16+) i dla osób dorosłych.

Jak liczna może być grupa? Będziemy tworzyć bezpieczną atmosferę, pracujemy w nielicznej, ok. 12-osobowej grupie.

Czas trwania: ok. 2 godziny.

Zapisy: pod numerem telefonu: 13 43 261 87 lub mailowo: galeria@bwakrosno.pl.

Prowadząca: Anna Długosz (Esencja) – absolwentka studium NVC, edukatorka i propagatorka holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu. Nauczycielka białego śpiewu, inżynierka zielarstwa i terapii roślinnych. Mama 5-letniej Jagny.

Wstęp wolny.

Partnerem Biura Wystaw Artystycznych w Krośnie jest Orlen.

Co o tym myślisz?

0 odpowiedzi